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あせらないで ゆったり のんびり
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2018/10/29 (Mon)
最近いつも睡眠不足なので
今日は意識的に朝寝坊。

10時近くに起きました。

年に何度あるかな?
こんな時間まで寝ていることって。

ゆっくりシャワー浴びて
今日は断食。

お水だけ飲んでいます。

内臓にもたまにはお休みあげて
ゆっくりしてもらおうと思います。



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2018/10/30 (Tue)
週に一度断食していますが
それだけです。

断食の前後に気をつけることは
特にありません。

っていうか
わたしは気をつけていません。

いろいろ断食ルールがあるけど
ほとんど無視していて
週一の断食だけ守っています。

それでも月に1キロずつ減るので
満足しているんで。

断食明けの今日も
朝から白米とお肉食べました。

元気です。



2018/11/02 (Fri)
いろいろ言われていますね。
当然ですが。

いろいろ思うところはありますが
安田さんが生きていてよかった。

五体満足で帰国できて
本当に良かった。

良かれと思っての行動で
人に迷惑かけることって
だれでもあることで

だからいいんだってことではなくて

責めるのを止めてみるのも
ありだと思うんです。



2018/11/21 (Wed)
「長期間使ってきたコスメ類が
一変してフィットしなくなって
肌荒れが発生してしまった」

といった人は

ホルモンバランスが
正常でなくなっている
可能性が高いです。

洗顔と言いますのは
たいてい朝に1回
夜に1回実施するものですね。

常に実施することでありますので
基本を守っていない手順で
洗浄していると

肌にじわじわと
ダメージをもたらしてしまい
リスキーなのです。





2018/12/11 (Tue)

薄毛の彼氏がこれまで1年くらい

プロペシアを使っていました。

 

でも、お財布事情が悪化したので

フィンカーに乗り換えたそうです。

 

ポラリスのミノキシジル7%と併用して

「順調に毛が生えてきている!」と

狂喜乱舞しています(・∀・)b

 

ミノキシジルを使い始めて2ヶ月ほどで

産毛がすごく濃くなったとか。

 

わたしは「そうかな?」って感じ。

 

ま、本人はどんどん濃くなるつもりで

期待大みたいなのでいいんですけど。

 

はっきり言って

わたしはどっちでもいい派です。

 

男は頭髪じゃないし。

 

でも本人にとっては大問題で

自信につながるならいいことかと。

 

フィンカー 個人輸入で買ってるから

わたしの化粧品もついでに

注文してもらおうかな。





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